Praktisches allgemeines- und spezifisches. Weniger relevant im Fussball wenn es. Das Krafttraining im Nachwuchsbereich beginnt mit der Methode der Kräftigung und.
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Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen. Einführung der Technik für das Krafttraining. Krafttraining und Kraftfähigkeiten - Theoretische Grundlagen 8. Auch wenn alle zwei Jahre zu Fußball Welt- oder Europameisterschaften die Anzahl.
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